A Settembre parte il nuovo corso di di Training Autogeno.

Scadenza iscrizioni 15 settembre 2012.

Inizio corso 20 settembre 2012 ore 20,15. Numero incontri 12 (il giorno e da definire tra il mercoledì e il giovedì sera – specificare preferenza in scheda iscrizione).

Numero massimo partecipanti 8 (ordine di iscrizione per la selezione).

Il corso sarà condotto dal Dott. Pasquale Tarantini.

Per informazioni 3381700961 o info@psises.it.

La bellezza del Corpo è riflesso armonico di una tranquillità interna. La distensione muscolare, il rilassamento cardiaco, la purificazione dei polmoni e il riposo mentale è noto che migliorano l’umore e soprattutto rigenerano l’organismo.

Come il Corpo per continuare a vivere ha bisogno di nutrimento, così la Mente del suo cibo: interessi intellettuali e soprattutto rilassamento psicofisico.

Il Training Autogeno è una tecnica costituita da un insieme di esercizi, che devono essere appresi in modo graduale e con allenamento costante, che consentono il rilassamento attraverso la concentrazione delle sfere intellettive, ideative e affettive.

Esso potenzia le capacità (skill) mentali con ottimi risultati nello studio, nel lavoro e nella vita quotidiana, accresce la forza di volontà e la determinazione psicofisica, disinibisce la creatività, predispone alla comunicazione interindividuale, migliora i rapporti sociali accrescendo così la fiducia in sé stessi attraverso una coscienza serena della propria forza psichica.

Il Training Autogeno aiuta ad eliminare abitudini e comportamenti dannosi come il fumare, il mangiare in eccesso, ansia e psicosomatizzazioni.

Il Rilassamento è indicato per tutte le patologie che riconoscono una eziopatogenesi ansiosa, anche associato a terapie mediche (farmacologiche, riabilitative ecc.) specifiche.