{"id":891,"date":"2012-08-05T11:53:10","date_gmt":"2012-08-05T11:53:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psises.it\/?p=891"},"modified":"2020-03-24T10:42:22","modified_gmt":"2020-03-24T09:42:22","slug":"alcune-considerazioni-sulle-vacanze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psises.it\/?p=891","title":{"rendered":"Alcune considerazioni sulle vacanze."},"content":{"rendered":"

Ci siamo. Agosto, tutti o quasi tutti al MARE, in MONTAGNA o dove preferite. Eccovi alcune riflessioni sulle vacanze.<\/p>\n

1. Non esiste una regola. Sentitevi liberi. La vacanza \u00e8 sempre vacanza e si ricorda con piacere a prescindere dalle difficolt\u00e0 e dai momenti di tensione.<\/strong> E’ vita e come tutti i fatti di vita, ha momenti belli, momenti meno belli, ma soprattutto momenti di noia e di vuoto a cui non siamo abituati, visti i ritmi a cui siamo sottoposti. Come dice mia figlia Ginevra, sono proprio in vacanza, mi sto annoiando… Infatti la vacanza cambia forma, se si parte decisi ad accettare la noia, il vuoto abbassando le aspettative: quello che verr\u00e0 sar\u00e0 comunque un successo.<\/p>\n

2. I bambini<\/a> hanno delle esigenze prioritarie che vanno rispettate<\/strong>. Le vacanze delle coppie con figli piccoli devono essere studiate tenendo conto delle esigenze del piccolo, della sua et\u00e0 e dello stress a cui va incontro soprattutto la mamma quando ci si trova in ambienti inadeguati. Anche i figli<\/a> pi\u00f9 grandi vanno ascoltati. Spesso le vacanze le decidono gli adulti, non tenendo conto dell’opinione dei propri ragazzi<\/strong>: a partire da piccoli, i figli devono partecipare alla scelta, essere informati, dire la loro, anche a rischio di dover cambiare itinerario. Stabilite delle tappe pro-ragazzo in modo che siano motivati, quando la vacanza si fa per loro noiosa.<\/p>\n

3. Non parcheggiate i figli dai nonni<\/strong>. I ragazzi<\/a> devono stare con i ragazzi. Questo vale anche per i pi\u00f9 piccoli. Trovate campi giochi adeguati, da alternare a poche ore con i nonni. Essere nonno non significa essere baby sitter dei vostri figli. I figli assorbono l’et\u00e0 del nonno, le ansie,\u00a0 le tristezze, la modalit\u00e0 e la rabbia, i nonni hanno reazioni che vanno dalla gioia per aver trovato nella gestione del nipote\/figlio l’antidepressivo, il farmaco anti et\u00e0 e anti angoscia, alla rabbia per non avere spazi propri,che dopo aver lavorato per una vita speravano trovare, essere stanchi anche fisicamente per le lunghe ore con un bambino. Lasciate in pace i nonni, la festa del nonno non deve diventare la festa del senso di colpa… E’ bello che il nonno viva la sua et\u00e0, abbia i propri spazi, vada a ballare con il partner, faccia i suoi viaggi, mantenga hobby e interessi, compresi quelli con il nipote, che se dosati diventano momenti di festa, momenti in cui riuscire a dare e prendere il meglio di una relazione importante.<\/p>\n

4. Sono solo, non riesco a trovare un amico per cui resto a casa. Le vacanze da “soli”,<\/strong> quelle in cui si parte con la prenotazione della stanza singola, sono quelle che fanno crescere da un punto di vista psicologico<\/strong> di pi\u00f9, sarebbero da provare almeno una volta nella vita e sono di grande stimolo relazionale. Alcuni colleghi le propongono per sfidare chiusure relazionali, paure o come antidoto a momenti di tristezza e a delusioni amorose. Provate per credere<\/em>. Senza grandi illusioni. Tornerete soddisfatti e cresciuti e la vacanza sar\u00e0 stata molto migliore di una con compagni di viaggio “forzati”.<\/p>\n

5. Attenzione a proteggervi.<\/strong> La vacanza \u00e8 un momento di relax, di riposo, magari di sport e sballo… ma proteggetevi. Non rischiate oltre le vostre possibilit\u00e0, essere in vacanza non significa avere una polizza di assicurazione antiinfortunistica. Proteggersi significa avere una attenzione per s\u00e8 e per i propri cari che permetta di ampliare i gradi di libert\u00e0 e di sfida al nuovo, senza cercare brividi adrenalinici esagerati.<\/p>\n

6. E’ vacanza anche l’oziare<\/strong>. La vacanza a casa senza viaggiare, ma organizzata sfruttando quello che le nostre citt\u00e0 propongono, sono comunque un modo per riposarsi e rilassarsi, sempre se vissuti con il giusto atteggiamento. Molti miei amici, preferiscono non andare in vacanza per godere della tranquillit\u00e0 lavorativa del periodo e per sfruttare al meglio le proposte di divertimento e culturali della citt\u00e0 e dei paesi poco distanti. E’ un modo, non lo fate diventare una regola, ma soprattutto condividete la scelta con chi vi sta vicino per non farla passare come una imposizione. Ci sono momenti nella vita in cui le vacanze saltano, per un fatto grave, per la mancanza di denaro, per una malattia… succede e si sopravvive.<\/strong><\/p>\n

7. La partenza e il rientro dalle vacanze, sono momenti delicati per tutti.<\/strong> E’ chiaro che ci sono delle differenze individuali e persone pi\u00f9 abituate a partire o rientrare. Partire, lasciare la propria casa porta nei giorni precedenti alla partenza una leggera sensazione di ansia, che pu\u00f2 anche prendere forma se si associa a pensieri negativi. Il vivere quotidiano e il vivere i nostri rituali ci da certezza, mentre un viaggio \u00e8 sempre verso l’ignoto. Non precoccupatevi di avere quella sensazione fastidiosa di tensione, rabbia o tristezza a seconda dei momenti… sfidate, partite, nel breve si disperde. Ci vogliono alcuni giorni per depurarsi dal peso delle tensioni quotidiane per cui i primi tre giorni di vacanza avranno momenti di strana pesantezza, non in linea con il contesto… ci stiamo depurando. Purtroppo per\u00f2 il nostro psichismo, anticipa l’ansia per il rientro di qualche giorno ed ecco che gli ultimi due\/tre giorni di vacanza avranno momenti in cui si pensa al rientro e ci si appesantisce… per questo vi conviene motivarvi il rientro, avere una coccola per voi nei giorni successivi al rientro o un progetto nei mesi autunnali. Aiuta a smussare la tristezza da rientro, soprattutto quando la vacanza \u00e8 stata breve ed \u00e8 stata bella… La mia motivazione per esempio \u00e8 l’organizzazione del nuovo corso di Training Autogeno ;))…<\/strong><\/p>\n

Bene, mi sono detto grazie a voi e al blog, quello che avevo dentro prima della partenza… momento di autocura che spero possa, in qualche modo, esservi utile.<\/p>\n

Buone vacanze a tutti…<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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