{"id":4339,"date":"2026-05-10T10:11:33","date_gmt":"2026-05-10T08:11:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psises.it\/?p=4339"},"modified":"2026-05-10T21:07:34","modified_gmt":"2026-05-10T19:07:34","slug":"madri-che-tengono-insieme-il-mondo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psises.it\/?p=4339","title":{"rendered":"Madri che tengono insieme il mondo"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.psises.it\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/KO4ySMExp-9f8o9mqW2aeCLsOb9Tf-1CxhxeGqUZz5vmf7IcRB1aX4PLn5PTju_49s6n_3QcnJ02pYAtd5QpmzAElIKxJTP6Mq_EZMo31kvhqPxrex0cZAoC3dhPGq7FFWHqob5gljyYWWBEXhMzJjic3LE5u7ZTkVjaCa3UKWOhJuKAjtu-lwNj_KPktJfw.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4340\" 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data-end=\"460\">E spesso, soprattutto durante l\u2019adolescenza o nei momenti di conflitto familiare, vengono raccontate con parole dure:<br \/>\n\u201csoffocanti\u201d, \u201cansiose\u201d, \u201cinvadenti\u201d.<\/p>\n<p data-start=\"462\" data-end=\"590\">Ma in psicoterapia, quando si prova ad ascoltare davvero la storia delle famiglie, le cose diventano quasi sempre pi\u00f9 complesse.<\/p>\n<p data-start=\"592\" data-end=\"752\">Perch\u00e9 dietro molte madri ansiose non c\u2019\u00e8 soltanto il controllo.<br data-start=\"656\" data-end=\"659\" \/>C\u2019\u00e8 spesso una donna che da anni prova, in tutti i modi possibili, a tenere insieme il mondo.<\/p>\n<h1 data-section-id=\"1hmvb6c\" data-start=\"759\" data-end=\"811\">La madre come \u201ccerniera\u201d invisibile della famiglia<\/h1>\n<p data-start=\"813\" data-end=\"920\">In moltissime famiglie la madre svolge una funzione silenziosa ma centrale:<br \/>\nquella di cerniera relazionale.<\/p>\n<p data-start=\"922\" data-end=\"936\">Tiene insieme:<\/p>\n<ul data-start=\"937\" data-end=\"1061\">\n<li data-section-id=\"12ag5du\" data-start=\"937\" data-end=\"952\">figli e padre<\/li>\n<li data-section-id=\"boglb4\" data-start=\"953\" data-end=\"969\">nonni e nipoti<\/li>\n<li data-section-id=\"n2q5t3\" data-start=\"970\" data-end=\"1005\">emozioni e organizzazione pratica<\/li>\n<li data-section-id=\"3lpgfi\" data-start=\"1006\" data-end=\"1032\">fragilit\u00e0 e quotidianit\u00e0<\/li>\n<li data-section-id=\"y0b4jm\" data-start=\"1033\" data-end=\"1061\">memoria familiare e futuro<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1063\" data-end=\"1073\">\u00c8 lei che:<\/p>\n<ul data-start=\"1074\" data-end=\"1222\">\n<li data-section-id=\"1gjyq3c\" data-start=\"1074\" data-end=\"1094\">ricorda compleanni<\/li>\n<li data-section-id=\"3akhl0\" data-start=\"1095\" data-end=\"1112\">media conflitti<\/li>\n<li data-section-id=\"1j1wezt\" data-start=\"1113\" data-end=\"1140\">monitora il clima emotivo<\/li>\n<li data-section-id=\"1m8llr8\" data-start=\"1141\" data-end=\"1166\">organizza tempi e spazi<\/li>\n<li data-section-id=\"1ulrnof\" data-start=\"1167\" data-end=\"1222\">percepisce tensioni ancora prima che vengano espresse<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1224\" data-end=\"1280\">Un lavoro psicologico enorme.<br data-start=\"1253\" data-end=\"1256\" \/>Quasi sempre invisibile.<\/p>\n<p data-start=\"676\" data-end=\"829\">Naturalmente, riconoscere il peso emotivo e organizzativo che molte madri sostengono non significa pensare che questo debba ricadere soltanto su di loro.<\/p>\n<p data-start=\"831\" data-end=\"1041\">Le famiglie contemporanee stanno lentamente cercando nuove forme di equilibrio, in cui anche i padri possano abitare maggiormente la dimensione della cura, della presenza emotiva e della quotidianit\u00e0 educativa.<\/p>\n<p data-start=\"1043\" data-end=\"1255\">Per anni il lavoro invisibile familiare \u00e8 stato considerato quasi \u201cnaturale\u201d nelle donne.<br data-start=\"1132\" data-end=\"1135\" \/>Oggi molte coppie stanno provando, non senza difficolt\u00e0, a redistribuire responsabilit\u00e0, tempo mentale e fatica emotiva.<\/p>\n<p data-start=\"1257\" data-end=\"1458\">E forse una vera evoluzione relazionale non consiste nel chiedere alle madri di essere perfette, ma nel costruire famiglie in cui il peso del \u201ctenere insieme tutto\u201d non debba pi\u00f9 essere cos\u00ec solitario.<\/p>\n<h1 data-section-id=\"houlei\" data-start=\"1287\" data-end=\"1317\">Quando l\u2019ansia \u00e8 anche amore<\/h1>\n<p data-start=\"1319\" data-end=\"1477\">Naturalmente esistono forme di controllo che diventano problematiche.<br data-start=\"1388\" data-end=\"1391\" \/>Esistono madri intrusive, fusioni difficili, paure che limitano l\u2019autonomia dei figli.<\/p>\n<p data-start=\"1479\" data-end=\"1532\">Ma ridurre tutto a:<br \/>\n\u201cmadre ansiosa = madre sbagliata\u201d<\/p>\n<p data-start=\"1534\" data-end=\"1577\">rischia di essere una lettura superficiale.<\/p>\n<p data-start=\"1579\" data-end=\"1713\">Molte madri vivono una tensione continua:<br \/>\nproteggere senza trattenere,<br \/>\nesserci senza invadere,<br \/>\nlasciare andare senza sentirsi inutili.<\/p>\n<p data-start=\"1715\" data-end=\"1794\">E questa tensione, nella societ\u00e0 contemporanea, \u00e8 diventata ancora pi\u00f9 pesante.<\/p>\n<h1 data-section-id=\"uvdhc8\" data-start=\"1801\" data-end=\"1852\">Le madri di oggi vivono spesso in multi-presenza<\/h1>\n<p data-start=\"1854\" data-end=\"1897\">Molte donne oggi devono contemporaneamente:<\/p>\n<ul data-start=\"1898\" data-end=\"2019\">\n<li data-section-id=\"1dfbce0\" data-start=\"1898\" data-end=\"1908\">lavorare<\/li>\n<li data-section-id=\"157l4zv\" data-start=\"1909\" data-end=\"1925\">accudire figli<\/li>\n<li data-section-id=\"46vkt1\" data-start=\"1926\" data-end=\"1954\">sostenere genitori anziani<\/li>\n<li data-section-id=\"s5fpfq\" data-start=\"1955\" data-end=\"1981\">mantenere viva la coppia<\/li>\n<li data-section-id=\"6c0ot3\" data-start=\"1982\" data-end=\"2019\">reggere il carico mentale familiare<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2021\" data-end=\"2070\">Sono la generazione \u201ccerniera\u201d tra sopra e sotto.<\/p>\n<p data-start=\"2072\" data-end=\"2122\">Cloni differenti di se stesse tra bambini da proteggere e genitori da assistere.<\/p>\n<p data-start=\"2124\" data-end=\"2302\">In psicoterapia questa fatica emerge continuamente:<br \/>\ndonne che non si fermano mai,<br \/>\nche si sentono in colpa qualunque scelta facciano,<br \/>\nche cercano di essere perfette in ogni ruolo.<\/p>\n<p data-start=\"2304\" data-end=\"2375\">E che spesso non ricevono uno spazio reale di riconoscimento.<\/p>\n<h1 data-section-id=\"iim518\" data-start=\"2382\" data-end=\"2416\">La madre non \u00e8 solo una funzione<\/h1>\n<p data-start=\"2418\" data-end=\"2516\">A volte le famiglie dimenticano una cosa fondamentale:<br \/>\nla madre non \u00e8 soltanto \u201cquella che tiene\u201d.<\/p>\n<p data-start=\"2518\" data-end=\"2526\">\u00c8 anche:<\/p>\n<ul data-start=\"2527\" data-end=\"2617\">\n<li data-section-id=\"1gt4ta0\" data-start=\"2527\" data-end=\"2538\">una donna<\/li>\n<li data-section-id=\"17e526e\" data-start=\"2539\" data-end=\"2552\">una persona<\/li>\n<li data-section-id=\"4u2ho2\" data-start=\"2553\" data-end=\"2563\">un corpo<\/li>\n<li data-section-id=\"1919kwt\" data-start=\"2564\" data-end=\"2578\">un desiderio<\/li>\n<li data-section-id=\"df9ud4\" data-start=\"2579\" data-end=\"2594\">una fragilit\u00e0<\/li>\n<li data-section-id=\"1qrj3q5\" data-start=\"2595\" data-end=\"2617\">una storia personale<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2619\" data-end=\"2733\">Molte madri arrivano in terapia quando i figli crescono e improvvisamente si trovano davanti una domanda dolorosa:<\/p>\n<blockquote data-start=\"2735\" data-end=\"2794\">\n<p data-start=\"2737\" data-end=\"2794\">\u201cAdesso che tutti hanno meno bisogno di me\u2026 io chi sono?\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<p data-start=\"2796\" data-end=\"2825\">\u00c8 un passaggio delicatissimo. Torna il &#8220;tempo&#8221; come esigenza vitale, lo &#8220;spazio&#8221; come contenitore di s\u00e9.<\/p>\n<h1 data-section-id=\"12t4he8\" data-start=\"2832\" data-end=\"2865\">La trasmissione tra generazioni<\/h1>\n<p data-start=\"2867\" data-end=\"2944\">Dal punto di vista sistemico, le madri non trasmettono solo regole educative.<\/p>\n<p data-start=\"2946\" data-end=\"2958\">Trasmettono:<\/p>\n<ul data-start=\"2959\" data-end=\"3099\">\n<li data-section-id=\"b7t4vk\" data-start=\"2959\" data-end=\"2974\">modi di amare<\/li>\n<li data-section-id=\"1ttj6by\" data-start=\"2975\" data-end=\"2997\">modi di preoccuparsi<\/li>\n<li data-section-id=\"almwz3\" data-start=\"2998\" data-end=\"3019\">idee sul sacrificio<\/li>\n<li data-section-id=\"1476g0s\" data-start=\"3020\" data-end=\"3040\">rapporto col corpo<\/li>\n<li data-section-id=\"1hlb5h\" data-start=\"3041\" data-end=\"3065\">rapporto con il dovere<\/li>\n<li data-section-id=\"6shx3\" data-start=\"3066\" data-end=\"3099\">modalit\u00e0 di gestione dell\u2019ansia<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3101\" data-end=\"3152\">Una madre molto ansiosa spesso non nasce dal nulla.<\/p>\n<p data-start=\"3154\" data-end=\"3186\">Molte volte \u00e8 stata a sua volta:<\/p>\n<ul data-start=\"3187\" data-end=\"3310\">\n<li data-section-id=\"19l2ev\" data-start=\"3187\" data-end=\"3217\">figlia iperresponsabilizzata<\/li>\n<li data-section-id=\"hyqywb\" data-start=\"3218\" data-end=\"3255\">bambina che si occupava degli altri<\/li>\n<li data-section-id=\"1a8v3ym\" data-start=\"3256\" data-end=\"3310\">donna cresciuta senza spazio per fragilit\u00e0 personali<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3312\" data-end=\"3377\">In terapia, comprendere queste radici non serve a colpevolizzare.<\/p>\n<p data-start=\"3379\" data-end=\"3399\">Serve a trasformare.<\/p>\n<h1 data-section-id=\"1qbnxsu\" data-start=\"3406\" data-end=\"3457\">Le madri e il peso della perfezione contemporanea<\/h1>\n<p data-start=\"3459\" data-end=\"3518\">Oggi alle madri viene chiesto di essere contemporaneamente:<\/p>\n<ul data-start=\"3519\" data-end=\"3707\">\n<li data-section-id=\"8nhr63\" data-start=\"3519\" data-end=\"3546\">presenti ma non invadenti<\/li>\n<li data-section-id=\"1rem6a5\" data-start=\"3547\" data-end=\"3568\">dolci ma autorevoli<\/li>\n<li data-section-id=\"l8xq9b\" data-start=\"3569\" data-end=\"3596\">realizzate ma disponibili<\/li>\n<li data-section-id=\"2dzvry\" data-start=\"3597\" data-end=\"3619\">efficienti ma serene<\/li>\n<li data-section-id=\"11bd6jj\" data-start=\"3620\" data-end=\"3659\">attente ai figli ma anche alla coppia<\/li>\n<li data-section-id=\"17ic1x3\" data-start=\"3660\" data-end=\"3707\">lavoratrici ma sempre reperibili emotivamente<\/li>\n<li data-section-id=\"17ic1x3\" data-start=\"3660\" data-end=\"3707\">a volte &#8220;esteticamente&#8221; performanti<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3709\" data-end=\"3737\">Un ideale quasi impossibile.<\/p>\n<p data-start=\"3739\" data-end=\"3808\">E quando qualcosa si rompe, spesso la colpa ricade ancora su di loro.<\/p>\n<h1 data-section-id=\"1sszb6z\" data-start=\"3815\" data-end=\"3843\">Una breve vignetta clinica<\/h1>\n<p data-start=\"3845\" data-end=\"3876\">Una madre raccontava in seduta:<\/p>\n<blockquote data-start=\"3878\" data-end=\"3974\">\n<p data-start=\"3880\" data-end=\"3974\">\u201cMio figlio dice che gli sto addosso troppo.<br data-start=\"3924\" data-end=\"3927\" \/>Ma io non riesco a smettere di preoccuparmi.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<p data-start=\"3976\" data-end=\"4007\">Poi, quasi sottovoce, aggiunse:<\/p>\n<blockquote data-start=\"4009\" data-end=\"4070\">\n<p data-start=\"4011\" data-end=\"4070\">\u201cForse perch\u00e9 nessuno si \u00e8 mai preoccupato davvero per me.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<p data-start=\"4072\" data-end=\"4120\">In quella frase c\u2019erano tre generazioni insieme.<\/p>\n<h1 data-section-id=\"1n86kpe\" data-start=\"4127\" data-end=\"4173\">La psicoterapia come luogo di riconoscimento<\/h1>\n<p data-start=\"4175\" data-end=\"4259\">La psicoterapia, a volte, aiuta anche a questo:<br \/>\na restituire complessit\u00e0 alle madri.<\/p>\n<p data-start=\"4261\" data-end=\"4306\">Non per santificarle.<br data-start=\"4282\" data-end=\"4285\" \/>Non per idealizzarle.<\/p>\n<p data-start=\"4308\" data-end=\"4386\">Ma per uscire dalle narrazioni semplicistiche:<br \/>\nmadre perfetta o madre tossica.<\/p>\n<p data-start=\"4388\" data-end=\"4582\">Le madri reali sono quasi sempre molto pi\u00f9 umane:<br \/>\nstanche,<br \/>\ncontraddittorie,<br \/>\nimperfette,<br \/>\npiene d\u2019amore,<br \/>\na volte invadenti,<br \/>\na volte fragili,<br \/>\nspesso sole nel loro compito di tenere insieme i pezzi.<\/p>\n<p data-start=\"4605\" data-end=\"4727\">Forse crescere significa anche questo:<br \/>\naccorgersi che dietro certe ansie delle madri non c\u2019era soltanto paura di perderci.<\/p>\n<p data-start=\"4729\" data-end=\"4807\">C\u2019era, spesso, un amore enorme che non aveva imparato un altro modo per dirsi.<\/p>\n<hr data-start=\"4809\" data-end=\"4812\" \/>\n<h1 data-section-id=\"z2ttsn\" data-start=\"4814\" data-end=\"4838\">Bibliografia ragionata<\/h1>\n<h3 data-section-id=\"1c86lww\" data-start=\"4840\" data-end=\"4906\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Il bambino, la talpa, la volpe e il cavallo<\/span><\/span> \u2013 Charlie Mackesy (2019)<\/h3>\n<p data-start=\"4907\" data-end=\"4998\">Un testo poetico sul bisogno di cura, accoglienza e presenza emotiva nelle relazioni umane.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"knhebl\" data-start=\"5000\" data-end=\"5068\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Famiglie e terapia della famiglia<\/span><\/span> \u2013 Salvador Minuchin (1974)<\/h3>\n<p data-start=\"5069\" data-end=\"5175\">Fondamentale per comprendere i ruoli familiari, i confini e le dinamiche di ipercoinvolgimento e distanza.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1bkmjef\" data-start=\"5177\" data-end=\"5243\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Verso un\u2019ecologia della mente<\/span><\/span> \u2013 Gregory Bateson (1972)<\/h3>\n<p data-start=\"5244\" data-end=\"5370\">Aiuta a leggere la famiglia come sistema relazionale complesso in cui emozioni e comportamenti assumono significato reciproco.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"tjfim0\" data-start=\"5372\" data-end=\"5447\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Madri sufficientemente buone<\/span><\/span> \u2013 Donald Winnicott (anni \u201850-\u201860)<\/h3>\n<p data-start=\"5448\" data-end=\"5593\">Una prospettiva importantissima per uscire dall\u2019idea della madre perfetta e valorizzare invece una presenza autentica e sufficientemente stabile.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"mag6la\" data-start=\"5595\" data-end=\"5658\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Il dramma del bambino dotato e la ricerca del vero S\u00e9<\/span><\/span> \u2013 Alice Miller (1979)<\/h3>\n<p data-start=\"5659\" data-end=\"5754\">Approfondisce il tema delle aspettative familiari e della trasmissione emotiva tra generazioni<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1uple57\" data-start=\"629\" data-end=\"691\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Mom Rage<\/span><\/span> \u2013 Minna Dubin (2023)<\/h3>\n<p data-start=\"692\" data-end=\"958\">Molto interessante perch\u00e9 affronta il tema della rabbia materna non come \u201cpatologia individuale\u201d, ma come prodotto di sovraccarico emotivo, solitudine e pressione sociale contemporanea. Utile per leggere le madri oltre la colpa.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"umlp9l\" data-start=\"960\" data-end=\"1026\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Mother Brain<\/span><\/span> \u2013 Chelsea Conaboy (2022)<\/h3>\n<p data-start=\"1027\" data-end=\"1175\">Uno dei testi pi\u00f9 moderni sul cervello materno. Integra neuroscienze, cambiamenti identitari, attaccamento e trasformazioni emotive della maternit\u00e0.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1ek6myc\" data-start=\"1177\" data-end=\"1238\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Matrescence<\/span><\/span> \u2013 Lucy Jones (2023)<\/h3>\n<p data-start=\"1239\" data-end=\"1512\">Molto citato negli ultimi anni. Introduce il concetto di \u201cmatrescenza\u201d, cio\u00e8 la trasformazione psicologica e identitaria che accompagna il diventare madre. Importante perch\u00e9 supera l\u2019idea della maternit\u00e0 come evento naturale e lineare.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1bnut4c\" data-start=\"1514\" data-end=\"1578\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Rattled<\/span><\/span> \u2013 Nicole Pensak (2025)<\/h3>\n<p data-start=\"1579\" data-end=\"1764\">Interessante per il lavoro sull\u2019ansia materna contemporanea, il senso di inadeguatezza e il bisogno continuo di rassicurazione nelle madri moderne.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"qyijqz\" data-start=\"1766\" data-end=\"1828\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Love In, Love Out<\/span><\/span> \u2013 Malie Coyne (2020)<\/h3>\n<p data-start=\"1829\" data-end=\"2083\">Molto utile sul rapporto tra ansia genitoriale, protezione e costruzione della sicurezza emotiva nei figli. Aiuta a leggere alcune forme di iperprotezione come tentativi relazionali di cura e non solo come controllo.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1mw5lbh\" data-start=\"2085\" data-end=\"2151\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Ordinary Insanity<\/span><\/span> \u2013 Sarah Menkedick (2020)<\/h3>\n<p data-start=\"2152\" data-end=\"2332\">Un testo potente sulla solitudine della maternit\u00e0 contemporanea, sul peso sociale invisibile e sull\u2019idea impossibile della \u201cmadre perfetta\u201d.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1fie4eq\" data-start=\"2334\" data-end=\"2413\"><span class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"><span class=\"whitespace-normal\">Releasing the Mother Load<\/span><\/span> \u2013 Erica Djossa &amp; Carly Grubb (2024)<\/h3>\n<p data-start=\"2414\" data-end=\"2626\">Molto centrato sul concetto di \u201ccarico mentale invisibile\u201d nelle famiglie contemporanee: organizzazione emotiva, pianificazione, monitoraggio continuo della vita familiare.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Festa della Mamma e il difficile equilibrio tra amore, ansia e responsabilit\u00e0 invisibili Ci sono madri che sembrano troppo presenti.Che chiedono troppo.Che telefonano troppo.Che si preoccupano troppo. E spesso, soprattutto durante l\u2019adolescenza o nei momenti di conflitto familiare, vengono raccontate con parole dure: \u201csoffocanti\u201d, \u201cansiose\u201d, \u201cinvadenti\u201d. 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