{"id":2491,"date":"2014-01-11T20:56:20","date_gmt":"2014-01-11T19:56:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psises.it\/?p=2491"},"modified":"2020-03-24T10:42:18","modified_gmt":"2020-03-24T09:42:18","slug":"limportanza-di-dire-bugie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psises.it\/?p=2491","title":{"rendered":"L’importanza di dire bugie"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Ogni buon<\/em> psicoterapeuta \u00e8 a conoscenza del fatto che il paziente comincia la sua avventura psicoterapeutica con una descerizione di s\u00e9, del suo mondo, dei suoi affetti, delle sue relazioni. Ma sa anche che queste descrizioni talora sono frutto del proprio modo di vedere le cose\u00a0<\/em>e che in qualche modo “mentono”! Si \u00e8 parlato piu volte del concetto di “verit\u00e0” assoluta o relativa e di sicuro non \u00e8 mia intenzione tediarvi con questa squisita discquisizione. Mi piacerebbe altres\u00ec raccontarvi di come, pare da recenti studi di psicologia sociale, “non possiamo vivere senza mentire”. Si \u00e8 evinto che sia fonfamentale per la salute psicologica, per la nostra professione, per molti aspetti della nostra vita illuderci positivamente, autoingannarsi.<\/p>\n

Le nostre azioni quotidiane sono intrise di buoni convincimenti che ci portano a pensare di essere spesso migliori di altri cos\u00ec come le nostre scelte, le nostre parole: pensiamo di avere la laurea migliore, di avere figli piu belli\/intelligenti\/buoni, di avere un pensiero politico migliore, di abitare nel miglior paese del mondo ecc. Insomma tendiamo a giudicare molto piu ottimisticamente le motivazioni che abbiamo e ci vediamo leggermente piu bravi di quello che in realt\u00e0 siamo. Non si tratta di commettere errori di valutazione bens\u00ec di immagazzinare un enorme quantit\u00e0 di informazioni di noi e del mondo e poi tirarle e mescolarle in un preciso momento ad hoc. Alla base di questo meccanismo di autoinganno c’\u00e8 il bisogno di tirare avanti nel miglior modo possibile, anche se siamo portati a credere che avere delle illusioni non sia proprio segno di sanit\u00e0 mentale (pensiero dominante della psichiatria del secolo scorso. Oggi si \u00e8 persuasi che essere convintamente ottimisti e a volte poco realistici (autoingannarsi e sopravvalutarsi un p\u00f2) aiuti a vivere meglio e ad avere una buona salute psichica. quindi si raccontano bugie ma queste bugie sono quelle che funzionano! A volte il lato positivo delle cose che ci succedono, ci aiuta a superare un trauma, un disagio: La mente umana normale applica alla realt\u00e0 un filtro positivo. La nostra psiche costruisce le proprie realt\u00e0, gli avvenimenti in modo benevolo e positivo e spesso anche il proprio mondo circostante; conseguentemente sopravvalutando noi stessi, sottovalutiamo gli altri perch\u00e8 \u00e8 con il prossimo che ci confrontamo e proviamo a fare differenza. Quando poi le cose vanno male siamo meno disposti a prenderci le proprie responsabilit\u00e0. La fiducia in noi stessi \u00e8 una della caratteristiche che ci garantiscono la sopravvivvenza o un vantaggio riproduttivo concezione che si \u00e8 diffusa attraverso la selezione naturale. L’ottimismo, anche irrealistico, pare aiuti a sopravvivere nell’ambiente ancestrale pieno di pericoli e quindi essere un attrattore per l’accoppiamento. In amore ci innamoriamo di chi crediamo sia fatto per noi e ci\u00f2 aiuta a continuare a stare insieme, fare dei figli e costruire un futuro insieme. In cinematografia troviamo numerosi film che affrontano questo tema: “La vita \u00e8 bella” di R. Benigni , “Jacob il bugiardo”, di P. Kassovitz e uno dei pi\u00f9 recenti” Il lato positivo” di D. O. Russel; in questi film la bugia raccontata aiuta i protagonisti a superare momenti crudi ed ostili. Naturalmente le bugie raccontate nei film sono assolutamente consapevoli, se vogliamo diversamente da come avviene nella psiche della persone. I sistemici sanno che tra le prassi terapeutiche del Milan Approach vi \u00e8 la “connotazione positiva”… significher\u00e0 qualcosa. Qualora non avessimo sviluppato questa “dote” di ingannare se stessi, saremmo pi\u00f9 tristi, pi\u00f9 passivi, non motivati e poco inclini ad affrontare la vita. Insomma illudersi positivamente fa bene alla mente, alle aspirazioni alla vita.<\/p>\n

Bibliografia: I tempi del tempo di L. Boscolo e P. Bertrando; Bugiardi nati di I. Leslie; Cinema e Psichiatria di G. O. Gabbard<\/p>\n

Filmografia: La vita \u00e8 bella di R. Benigni; Jacob il bugiardo di P. Kassovitz; Il lato positivo di D. O. Russel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ogni buon psicoterapeuta \u00e8 a conoscenza del fatto che il paziente comincia la sua avventura psicoterapeutica con una descerizione di s\u00e9, del suo mondo, dei suoi affetti, delle sue relazioni. Ma sa anche che queste descrizioni talora sono frutto del proprio modo di vedere le cose\u00a0e che in qualche modo “mentono”! Si \u00e8 parlato piu […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[585,581,590,582,583,584,587,586,12,588,589],"class_list":["post-2491","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articoli","tag-autoinganno","tag-bugia","tag-bugia-inconsapevole","tag-il-lato-positivo","tag-jack-il-bugiardo","tag-la-vita-e-bella","tag-narrazione-benevole","tag-ottimismo","tag-psicoterapia","tag-sopravvalutazione","tag-sottovalutazione"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psises.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2491","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psises.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psises.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psises.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psises.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2491"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.psises.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2491\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2845,"href":"https:\/\/www.psises.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2491\/revisions\/2845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psises.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psises.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psises.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}